Frutas
Banana
Somos líderes del mercado bananero, con las mejores variedades nacionales e importadas de esta fruta rica en magnesio, potasio, ácido fólico y sustancias de acción astringente; sin despreciar su elevado aporte de fibra.
Manzana
Conseguí los más variados calibres y sabores de esta fruta que ayuda a reducir el colesterol alto, los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.
Naranja
Desde jugo, ombligo, valencia, entre otras variedades de esta fruta que contiene infinidad de vitaminas y minerales muy beneficiosas para el organismo.
Mandarina
Dancy, Encore, Fure, Criolla y todas las opciones más ricas de mandarinas, que contienen un alto nivel de vitamina C que proporciona un número de beneficios para la salud.
Melón
Son buenos para el sistema nervioso y muscular por su alto contenido en potasio. Es rico en vitaminas A y C y en minerales (potasio, magnesio, calcio y hierro).
Mora
Son una gran fuente de fibra y de vitamina C, entre sus principales beneficios, actúan como antioxidantes.
Papaya
Destaca por sus enzimas y la cantidad de vitamina A y C que contiene dentro de sus tejidos. Ideal para el cuidado de la piel.
Peras
Encontrá las mejores marcas y variedades de peras. Estas frutas contienen potasio, fósforo, calcio, magnesio, sodio, hierro y yodo. Vitaminas C, niacina o B3, tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6, folato o B9 y betacarotenos.
Ananá
Muy bien considerada por su valor nutricional, su sabor dulce y sus bondades para la salud, seguro que has oído hablar sobre la dieta de la piña para perder peso y adelgazar.
Pomelo
Es rica en minerales como el potasio y el magnesio, incluye ácido fólico en su composición, además de carotenoides antioxidantes y vitaminas B2, B1 y A. El consumo de pomelo puede mejorar la circulación y potenciar el músculo cardiaco
Sandía
Ofrecen muchas propiedades y beneficios para la salud, contienen una gran cantidad de nutrientes como la vitamina A, B, C, así como minerales como el potasio, magnesio, manganeso, hierro y fósforo.
Uvas
Contienen potentes antioxidantes para nuestro organismo, que, según muchos estudios benefician enormemente el poder prevenir estas enfermedades.
Arándanos
Son especialmente ricos en vitamina C, además de buena fuente de fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal, y de potasio, hierro y calcio
Ciruela
Se utilizan para el estreñimiento, como laxante. Para la anemia, por su alto contenido en hierro. Para combatir la tos.
Damasco
Tienen alto contenido en vitamina A, por lo que resultan adecuados para combatir cualquier tipo de problema en la piel, además consiguen proporcionar un mejor funcionamiento del aparato digestivo y del colon debido a las elevadas cantidades de fibra que contiene.
Durazno
Contienen vitaminas del complejo B y C. Minerales como el potasio y fitoquímicas, como la luteína, zeaxantina, criptoxantina y betacarotenos. Propiedades para sanar los calambres o fatiga muscular.
Frambuesa
: Contienen antioxidantes que ayudan a prevenir el cáncer. Esta fruta tiene un alto contenido de vitamina C, y su cantidad de piel, por tanto, de fibra, ayudan a mantener estable el azúcar en la sangre.
Frutilla
Poseen grandes propiedades muy benignas para nuestra salud por los niveles de energía que nos brinda a la vez de ser un potente antioxidante.
Kiwi
Por su alto contenido en fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia en las personas que tienen diabetes.
Mango
El mango es muy rico en azúcar, por lo que nos aporta energía suficiente para afrontar el día, además de permitirnos combatir diferentes tipos de cáncer y proteger nuestro corazón
Manzana Granny
Tenemos la mejor calidad en estas manzanas con menor número de calorías y mayor número de vitaminas y minerales.
Tomate
La mejor calidad de tomates del país, es considerado tanto una fruta como una hortaliza. El consumo diario de tomate proporciona un gran impulso a la salud además de mejorar el sabor de los alimentos en la cocina.
Palta
Tiene grandes propiedades nutricionales, con un alto poder de saciedad y contenido de grasas saludables que posee son monoinsaturadas y poliinsaturadas.
